NaturalnaMedycyna

Pasta z pszenicy i warzyw

Składniki:

1 szklanka ugotowanej pszenicy

1 ½ szklanki ugotowanych na parze warzyw ( marchew, seler, por, brukselka i inne warzywa wg uznania)

1 ½ łyżki oliwy z oliwek

1 i 1/2 łyżki siemienia lnianego uprażonych ze szczyptą soli na patelni ( z przykrywką)

Zmiksować w blenderze, podawać z chlebem

 

 przepis dietetyk Anny Kłosińskiej
 

 

 

Czytelnia: