NaturalnaMedycyna

Magiczna apteczka na wakacje

W lecie, chorujemy rzadziej, wraca nam optymizm i kreatywność. Jest to najlepszy okres na realizację nowych inicjatyw, na wykorzenianie błędnych przyzwyczajeń. Proponuję więc, żeby zacząć od zdrowia. Drobne dolegliwości i urazy mogą nam dotkliwie zepsuć przyjemność letniego wypoczynku. Warto więc przed wyjazdem na letni wypoczynek zaopatrzyć się taka magiczną apteczkę, dzięki której staniemy się pogodo i urazoodporni.  







Proponuję apteczkę leków homeopatycznych, ponieważ nadają się one do tego celu szczególnie dobrze, a dodatkowo są wygodne w stosowaniu. Dawka leku homeopatycznego jest umowna, przyjęło się zażywanie około 5 granulek do ssania, pod język. Należy wiedzieć, że siła działania leku zależy od częstotliwości powtarzania dawki. Im częściej lek zażywamy tym skuteczniej działa. Dlatego w stzanach ostrych należy powtarzać dawkę co godzinę, pół godziny, 15 min lub nawet częściej aż do ustąpienia, bądź złagodzenia objawów. Najwygodniej jest rozpuścić leki w wodzie i popijać po kilka łyków. Ta metoda jest skuteczna i co ważne tania. Zamiast wielokrotnego powtarzania dawki 3- 5 granulek, wystarczy rozpuścić ją w takiej objętości wody, żeby wystarczyła do wielokrotnego popijania po kilka łuków w ciągu doby. Jeżeli stosujemy mieszankę kilku leków homeopatycznych, wówczas umowną dawkę – 5 granulek – pobieramy z każdego opakowania rozpuszczamy wszystkie razem. Ważne żeby w leki homeopatyczne zaopatrzyć się w przed wyjazdem na wakacje, gdyż nie zawsze jest możliwe zdobycie ich na miejscu.

Niebezpieczne przewiania

W czasie spacerów po nadbałtyckich plażach jesteśmy narażeni na zimne, sztormowe wiatry, które mogą wywołać choroby uszu i gardła. Nie czekając na rozwój tych dolegliwości należy po każdorazowym incydencie przewiania zastosować Aconitum 9 CH. Jeżeli mimo to dolegliwości wystąpią trzeba kontynuować zażywanie leku, w częstych dawkach, aż do ustąpienia objawów.

Zimne napoje i lody

Letnie upały zachęcają do delektowania się lodami. Przy skłonnościach do angin warto po każdorazowej porcji lodów zażyć 5 granulek Belladonna 9CH, która uchroni nas przed tą nieprzyjemną chorobą. W taki sam sposób zapobiegamy także bólom gardła po wypiciu zimnego piwa i innych zimnych napojów. Belladonna w rozcieńczeniach homeopatycznych leczy ponadto wszelkie miejscowe stany zapalne, obniża podwyższoną temperaturę, a także łagodzi skutki poparzeń słonecznych. Na marginesie warto pamiętać, że najlepszym sposobem schładzania i gaszenia pragnienia podczas upałów jest ciepły napój zawierający miętę.

Ból gardła

Nie należy stosować szeroko reklamowanych tabletek do ssania, gdyż niszczą one naturalną florę bakteryjną jamy ustnej, przez co narażają na rozwój pleśniawek, chorób przyzębia tzw. paradontozy i przewlekłych nieżytów gardła. Naturalne leczenie jest w tym przypadku bardziej skuteczne i nie niesie ze sobą żadnych niekorzystnych konsekwencji. Stosujemy je według schematu:

  • Kilka razy dziennie płuczemy gardło naparem z szałwii
  • Przyrządzamy odwar z mieszanki ziołowej nr 1 i pijemy go w porcjach (dorośli 1 litr na dobę) więcej
  • Stosujemy leki homeopatyczne – Phytolacca 9 CH, Arsenicum album 9 CH, Hepa sulfuris calcareus 15 CH. Rozpuszczamy je w wodzie i popijamy często po kilka łyków do ustąpienia objawów


Jeżeli pojawi się ból gardła po nocnych śpiewach przy ognisku, a rano obudzimy się z chrypą, a wtedy proponuję zastosować Homeovox firmy Boiron. Jest to w tych przypadkach preparat niezwykle skuteczny i z tego zapewne powodu nie rozstają się z nim zawodowi śpiewacy. Podobnie, jak pozostałe leki homeopatyczne, zażywamy go w częstych dawkach, aż do ustąpienia objawów.

Skaleczenia

Ci z państwa, którzy wybierają aktywną formę wypoczynku łatwo mogą doznać drobnych urazów. Wszechstronnym remedium na rozmaite skaleczenia, otarcia, zranienia jest Arnika 5CH. Lek ten przyspiesza gojenie oraz skutecznie zmniejsza ból. Nie powinno go zabraknąć w naszej homeopatycznej apteczce, ponieważ jest podstawowym antidotum na wszelkie urazy. Dla przyspieszenia efektu leczenia Arnikę można i należy łączyć z innymi lekami homeopatycznymi. Dla przykładu:

  • Przy ranach ciętych i kłutych – dodajemy Staphysagrię 5CH
  • Przy ranach tłuczonych – dodajemy Hamamelis 5CH
  • Przy zwichnięciach – dodajemy Ruta graveolens 5CH
  • Przy „zastrzałach” – dodajemy Hepar sulfuris calcareum 15CH
  • Po niefortunnej bójce, w przypadku „podbicia oka” – dodajemy Ledum palustre 5CH


Leki te podajemy w częstych dawkach do momentu wygojenia. Warto też pamiętać, że Arnika zastosowana w postaci maści, złagodzi skutki przesadnego opalania.

Ukąszenia owadów

W tym roku na szczęście nie obrodziły komary i meszki, zawsze jednak może się zdarzyć, że „coś” nas „pogryzie” i spowoduje duży bolesny odczyn na skórze. W tych przypadkach niezawodnym remedium są dwa, równocześnie zażywane leki – Arnika 5CH i Ledum palustre 5CH. Jeżeli użądli nas pszczoła, to zamiast Ledum palustre zastosujemy Apis 15CH. Należy również wyjąć żądło, a miejsce użądlenia posmarować znakomitą maścią homeopatyczną Cicaderma (firmy Boiron).

Choroba lokomocyjna

Ta błaha, pozornie, dolegliwość może zatruć nam przyjemność wakacyjnych podróży. Leki homeopatyczne i w tym przypadku okazują się niezawodne. Osobiście polecam gotowy preparat (również firmy Boiron) o nazwie Cocculina. Warto dodać, że jest on również skuteczny w wymiotach u kobiet w ciąży. Nie daje on żadnych objawów ubocznych, nie wywołuje senności i można go bezpiecznie stosować nawet u niemowląt.

Tym z Państwa, którzy wybierają się w dalekie kraje i boją się przelotu samolotem, proponuję zażywać kilka dni przed podróżą Argentum nitricum 15CH, a stres związany z lękiem wysokości na pewno znacznie się zmniejszy.

Zatrucia pokarmowe

Nieżyt jelit w czasie urlopu, zwłaszcza spędzanego w egzotycznych krajach, zdarzają się wcale nierzadko. Dlatego już tydzień przed planowanym urlopem należy przeprowadzić kurację probiotykową i kontynuować ją w czasie urlopu. Jeżeli mimo to biegunka się pojawi to po każdym biegunkowym wypróżnieniu zażywamy zestaw 5 leków homeopatycznych:

  • Podophyllum 9 CH,
  • Aloe 9CH
  • Arsenicum album 9CH
  • China 9CH
  • Nux vomica 9 CH


Jednocześnie nie przerywamy kuracji probiotykowej, ale wzbogacamy ją o jeszcze jeden probiotyk o nazwie Enterol. Polecam też pamiętać o sprawdzonych lekach roślinnych, takich jak Carbo medicinalis, znanym powszechnie jako węgiel i odwar z mieszanki ziołowej 1+3 oraz z suszonych albo świeżych jagód. W żadnym razie nie stosujemy leków porażających perystaltykę jelit, takich jak Stoperan. Biegunka jest reakcją obronną organizmu na obecność chorobotwórczych bakterii w przewodzie pokarmowym. Eliminacja tych bakterii z kałem powoduje ustąpienie choroby. Kluczowe znaczenie w leczeniu biegunek ma nawadnianie organizmu!

Na zakończenie chciałabym podkreślić, że wszystkie wymienione przeze mnie leki są dostępne w aptekach bez recept.

Smacznie, a nie gorzko

Wbrew utartym opiniom odwary ziołowe powinny być indywidualnie dostosowane do naszego smaku. Jeżeli nam smakują, to ich działanie jest dużo silniejsze. Obrzydliwie gorzkie odwary powstają na ogół ze źle skomponowanych mieszanek ziołowych. Przyrządzamy je w postaci odwarów. Łyżkę u przednio wymieszanych ziół zalewamy ok. 1 litrem zimnej wody i dodajemy ulubione, świeże owoce. Następnie gotujemy kompot z ziołami, który po zagotowaniu ogrzewamy na tzw. Wolnym ogniu przez około 10 minut. Potem przykrywamy pokrywką i pozostawiamy w cieple na kolejne 10 minut. Tak przygotowany odwar odcedzamy i ewentualnie dosładzamy do smaku miodem lub cukrem trzcinowym nierafinowanym. Jeżeli wydaje się nam zbyt gorzki, to dodatkowo zakwaszamy sokiem z cytryny i ponownie dosładzamy. Pijemy ciepły w kilku porcjach w ciągu dnia. Najwygodniej jest przechowywać go w termosie. Można przygotować od razu porcję na dwa dni, ponieważ zioła chronią nasz kompot przed szybką fermentacją

dr Bożena Ryczkowska
fot:sxc.hu

Czytelnia: